Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Lenteja Verde (Mung Dal)
100 gramos de Lenteja Verde (Mung Dal) aportan un total de 4mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 5% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score5% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Lenteja Verde (Mung Dal) una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (5% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.