Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Judía Verde
100 gramos de Judía Verde aportan un total de 12.2mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 14% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score14% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Judía Verde una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (14% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.