Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Guayaba
100 gramos de Guayaba aportan un total de 228.3mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 254% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score254% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Guayaba una buena fuente de vitamina-c?
Sí, definitivamente. Al aportar un 254% del valor diario por cada 100g, la Guayaba se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener vitamina-c.