Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Fiddlehead
100 gramos de Fiddlehead aportan un total de 30mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 33% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score33% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Fiddlehead una buena fuente de vitamina-c?
Sí, definitivamente. Al aportar un 33% del valor diario por cada 100g, la Fiddlehead se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener vitamina-c.