Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Berro de Jardín
100 gramos de Berro de Jardín aportan un total de 69mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 77% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score77% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Berro de Jardín una buena fuente de vitamina-c?
Sí, definitivamente. Al aportar un 77% del valor diario por cada 100g, la Berro de Jardín se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener vitamina-c.