Vitamina-c metrics
Contenido de Vitamina-c en Batata Japonesa
100 gramos de Batata Japonesa aportan un total de 2.4mg de vitamina-c. Esto cubre aproximadamente el 3% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score3% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Batata Japonesa una buena fuente de vitamina-c?
Aporta una cantidad moderada (3% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.