Home/Batido Frío de Café con Goji Post Entrenamiento/Recipes
Volver al Inicio

Recetas saludables con Batido Frío de Café con Goji Post Entrenamiento

Batido Energético de Café y Goji

Este batido es perfecto para reponer energías después del entrenamiento, combinando el café y las bayas de goji para un impulso antioxidante.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1 plátano maduro
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharadita de miel
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En una licuadora, mezclar el café frío, las bayas de goji, el plátano, la leche de almendras y la miel.
  3. Licuar hasta obtener una mezcla suave y servir inmediatamente.

Smoothie de Café con Goji y Espinacas

Un batido verde que combina el sabor del café con los beneficios de las espinacas y las bayas de goji, ideal para la recuperación post-entrenamiento.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1/2 aguacate
  • 1 taza de agua
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En la licuadora, combinar el café, las espinacas, las bayas de goji, el aguacate y el agua.
  3. Licuar hasta que esté suave y servir en un vaso.

Batido de Café con Goji y Yogur Griego

Este batido cremoso combina el café con yogur griego y goji, proporcionando proteínas y antioxidantes para una recuperación óptima.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 1/2 taza de yogur griego natural
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharadita de canela
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. Mezclar el café frío, el yogur, las bayas de goji, las semillas de chía y la canela en la licuadora.
  3. Licuar hasta que esté bien combinado y servir.

Batido de Café con Goji y Cacao

Un delicioso batido que combina el sabor del café con el cacao y las bayas de goji, perfecto para un post-entrenamiento lleno de energía.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1 plátano
  • 1 taza de leche de coco
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En una licuadora, mezclar el café, el cacao, las bayas de goji, el plátano y la leche de coco.
  3. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea y servir.

Batido Refrescante de Café con Goji y Piña

Este batido tropical combina el café con piña fresca y bayas de goji, ideal para hidratarse y recuperar energías después del ejercicio.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 1/2 taza de piña fresca en trozos
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1/2 taza de agua de coco
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En la licuadora, mezclar el café, la piña, las bayas de goji, el agua de coco y el hielo.
  3. Licuar hasta que esté suave y servir en un vaso alto.

Batido de Café con Goji y Avena

Un batido nutritivo que combina café, avena y bayas de goji, ideal para un desayuno post-entrenamiento lleno de energía.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 1/2 taza de avena
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1 cucharada de miel
  • 1 taza de leche de almendras
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En la licuadora, mezclar el café, la avena, las bayas de goji, la miel y la leche de almendras.
  3. Licuar hasta que esté bien combinado y servir.

Batido de Café con Goji y Frutos Rojos

Un batido lleno de antioxidantes que combina café con una mezcla de frutos rojos y bayas de goji, ideal para la recuperación muscular.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 1/2 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos)
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1 plátano
  • 1 taza de yogur natural
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En la licuadora, mezclar el café, los frutos rojos, las bayas de goji, el plátano y el yogur.
  3. Licuar hasta obtener una mezcla suave y servir.

Batido de Café con Goji y Mantequilla de Almendra

Este batido combina el sabor del café con mantequilla de almendra y bayas de goji, proporcionando grasas saludables y energía.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1 plátano
  • 1 taza de leche de avena
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En la licuadora, mezclar el café, la mantequilla de almendra, las bayas de goji, el plátano y la leche de avena.
  3. Licuar hasta que esté bien combinado y servir.

Batido de Café con Goji y Chía

Un batido nutritivo que combina café, semillas de chía y bayas de goji, ideal para un impulso de energía y nutrientes después del ejercicio.

Ingredients
  • 1 taza de café frío
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 1 plátano
  • 1 taza de leche de almendras
Instructions
  1. Preparar el café y dejar enfriar.
  2. En la licuadora, mezclar el café, las semillas de chía, las bayas de goji, el plátano y la leche de almendras.
  3. Licuar hasta que esté suave y servir.