Home/Batido de Manzana Fría Bajo en Calorías/Recipes
Volver al Inicio

Recetas saludables con Batido de Manzana Fría Bajo en Calorías

Batido de Manzana y Espinacas

Un batido refrescante que combina la dulzura de la manzana con el sabor terroso de las espinacas, ideal para un desayuno nutritivo.

Ingredients
  • 1 manzana verde
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 cucharadita de miel (opcional)
Instructions
  1. Lava y corta la manzana en trozos, retirando el corazón.
  2. Coloca la manzana, las espinacas, el agua, el jugo de limón y la miel en la licuadora.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla suave y sirve frío.

Batido de Manzana y Avena

Este batido combina la manzana con avena, proporcionando energía duradera y fibra para comenzar el día con buen pie.

Ingredients
  • 1 manzana roja
  • 1/2 taza de avena
  • 1 taza de leche de almendra
  • 1 cucharadita de canela
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana en trozos y colócala en la licuadora.
  2. Agrega la avena, la leche de almendra, la canela y el hielo.
  3. Licúa hasta que esté bien mezclado y disfruta.

Batido de Manzana y Yogur Griego

Un batido cremoso que combina manzana y yogur griego, perfecto para un snack saludable y lleno de proteínas.

Ingredients
  • 1 manzana amarilla
  • 1/2 taza de yogur griego bajo en grasa
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • canela al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana y colócala en la licuadora.
  2. Agrega el yogur, el agua, la miel y la canela.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve frío.

Batido de Manzana y Jengibre

Este batido combina la frescura de la manzana con el picante del jengibre, ideal para estimular el metabolismo.

Ingredients
  • 1 manzana verde
  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Pela y corta el jengibre en trozos pequeños.
  2. Coloca la manzana, el jengibre, el agua y la miel en la licuadora.
  3. Licúa bien y añade hielo al gusto antes de servir.

Batido de Manzana y Plátano

Un batido dulce y cremoso que combina manzana y plátano, ideal para un desayuno energizante.

Ingredients
  • 1 manzana
  • 1 plátano maduro
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana y el plátano en trozos.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y sirve frío.

Batido de Manzana y Pepino

Un batido refrescante que combina la dulzura de la manzana con la frescura del pepino, perfecto para hidratarse.

Ingredients
  • 1 manzana verde
  • 1/2 pepino
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • menta fresca al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana y el pepino en trozos.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla.
  3. Sirve frío y decora con hojas de menta.

Batido de Manzana y Zanahoria

Este batido combina manzana y zanahoria, aportando un extra de vitaminas y un color vibrante.

Ingredients
  • 1 manzana
  • 1 zanahoria mediana
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • canela al gusto
Instructions
  1. Pela y corta la zanahoria en trozos.
  2. Coloca la manzana, la zanahoria, el agua y la miel en la licuadora.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve frío.

Batido de Manzana y Frutos Rojos

Un batido lleno de antioxidantes que combina manzana con frutos rojos, ideal para un snack saludable.

Ingredients
  • 1 manzana
  • 1/2 taza de fresas
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1 taza de agua
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana en trozos y coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Sirve frío y disfruta de su frescura.

Batido de Manzana y Chía

Un batido nutritivo que combina manzana y semillas de chía, perfecto para un desayuno lleno de fibra.

Ingredients
  • 1 manzana
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana en trozos y colócala en la licuadora.
  2. Agrega las semillas de chía, el agua y la miel.
  3. Licúa bien y deja reposar 5 minutos antes de servir para que las semillas se hidraten.

Batido de Manzana y Almendras

Este batido combina la manzana con almendras, aportando grasas saludables y un sabor delicioso.

Ingredients
  • 1 manzana
  • 1/4 taza de almendras
  • 1 taza de leche de almendra
  • 1 cucharadita de miel
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la manzana y colócala en la licuadora.
  2. Agrega las almendras, la leche de almendra y la miel.
  3. Licúa hasta que esté suave y sirve frío.