Home/Batido de Leche de Guisante y Jengibre Rico en Fibra/Recipes
Volver al Inicio

Recetas saludables con Batido de Leche de Guisante y Jengibre Rico en Fibra

Batido Energético de Guisante y Jengibre

Este batido combina la leche de guisante y jengibre con plátano y espinacas, creando una bebida rica en fibra y antioxidantes que te dará energía para todo el día.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 plátano maduro
  • 1 puñado de espinacas frescas
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de miel (opcional)
Instructions
  1. En una licuadora, agrega la leche de guisante, el plátano, las espinacas y el jengibre.
  2. Licúa a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave.
  3. Sirve en un vaso y añade miel si deseas un toque más dulce.

Batido Detox de Guisante y Jengibre

Un batido refrescante que combina la leche de guisante y jengibre con pepino y limón, ideal para desintoxicar el organismo.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 pepino pelado y picado
  • Jugo de 1 limón
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • Hielo al gusto
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Mezcla hasta que esté completamente suave.
  3. Sirve frío y disfruta de su efecto refrescante.

Batido Tropical de Guisante y Jengibre

Este batido combina la leche de guisante y jengibre con piña y mango, ofreciendo un sabor tropical y una gran cantidad de nutrientes.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de piña fresca
  • 1/2 taza de mango fresco
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de semillas de chía
Instructions
  1. Añade todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté suave y cremoso.
  3. Decora con semillas de chía antes de servir.

Batido de Guisante y Jengibre con Avena

Un batido nutritivo que incluye avena, leche de guisante y jengibre, perfecto para un desayuno saludable y saciante.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/4 taza de avena
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de canela
Instructions
  1. Mezcla la leche de guisante, la avena, el jengibre, la miel y la canela en la licuadora.
  2. Licúa hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
  3. Sirve inmediatamente para disfrutar de su frescura.

Batido de Guisante y Jengibre con Frutos Rojos

Un batido antioxidante que mezcla la leche de guisante y jengibre con una variedad de frutos rojos, ideal para un snack saludable.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de fresas
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de semillas de lino
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Espolvorea semillas de lino antes de servir.

Batido de Guisante y Jengibre con Almendras

Este batido combina la leche de guisante y jengibre con almendras, proporcionando grasas saludables y un sabor delicioso.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/4 taza de almendras remojadas
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de miel
  • Hielo al gusto
Instructions
  1. Licúa la leche de guisante, las almendras, el jengibre y la miel hasta que esté suave.
  2. Añade hielo y mezcla nuevamente.
  3. Sirve frío y disfruta de su cremosidad.

Batido de Guisante y Jengibre con Yogur

Un batido cremoso que combina la leche de guisante y jengibre con yogur griego, ideal para un desayuno rico en proteínas.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de yogur griego
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/2 plátano
Instructions
  1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté completamente suave.
  3. Sirve en un vaso y disfruta de su textura cremosa.

Batido de Guisante y Jengibre con Espirulina

Un batido verde lleno de nutrientes que combina la leche de guisante, jengibre y espirulina, perfecto para un impulso de energía.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 cucharadita de espirulina en polvo
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1/2 taza de piña
  • Hielo al gusto
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté bien mezclado y suave.
  3. Sirve frío y disfruta de sus beneficios saludables.

Batido de Guisante y Jengibre con Cacao

Un batido delicioso que combina la leche de guisante y jengibre con cacao en polvo, ideal para satisfacer antojos de chocolate de manera saludable.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de miel
  • Hielo al gusto
Instructions
  1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté suave y cremoso.
  3. Sirve frío y disfruta de su sabor a chocolate.

Batido de Guisante y Jengibre con Té Verde

Un batido refrescante que combina leche de guisante, jengibre y té verde, ideal para un impulso antioxidante.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de té verde frío
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de miel
  • Hielo al gusto
Instructions
  1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Licúa hasta que esté suave.
  3. Sirve frío y disfruta de su frescura y beneficios para la salud.