Home/Batido Alto en Proteínas de Leche de Guisante/Recipes
Volver al Inicio

Recetas saludables con Batido Alto en Proteínas de Leche de Guisante

Batido Energético de Frutas Rojas

Un batido lleno de antioxidantes y proteínas que te dará energía para todo el día.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de fresas congeladas
  • 1/2 taza de arándanos congelados
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de miel
Instructions
  1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una textura suave.
  2. Prueba y ajusta la dulzura con más miel si es necesario.
  3. Sirve frío y disfruta de un batido refrescante.

Batido Verde Detox

Un batido detox que combina la leche de guisante con espinacas y manzana para limpiar tu organismo.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 1 manzana verde
  • 1/2 pepino
  • jugo de 1 limón
Instructions
  1. Lava bien todos los ingredientes y córtalos en trozos.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que estén bien combinados.
  3. Sirve inmediatamente y disfruta de sus beneficios detox.

Batido de Chocolate y Plátano

Un delicioso batido que combina el sabor del chocolate con la cremosidad del plátano y la proteína de guisante.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 plátano maduro
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede suave.
  2. Prueba y ajusta el sabor añadiendo más cacao si lo deseas.
  3. Sirve en un vaso y disfruta de un batido nutritivo.

Batido Tropical de Piña y Coco

Un batido refrescante que te transportará a la playa con su sabor a piña y coco.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de piña congelada
  • 1/4 taza de leche de coco
  • 1 cucharada de semillas de chía
Instructions
  1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que estén bien combinados.
  2. Deja reposar el batido durante 5 minutos para que las semillas de chía se hidraten.
  3. Sirve frío y disfruta de su frescura.

Batido de Café y Proteínas

Un batido que combina el café con la leche de guisante para un impulso de energía saludable.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 taza de café frío
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de proteína en polvo de vainilla
  • 1 cucharadita de canela
Instructions
  1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede suave.
  2. Prueba y ajusta la canela al gusto.
  3. Sirve en un vaso y disfruta de un batido energizante.

Batido de Avena y Almendras

Un batido nutritivo que combina avena y almendras para un desayuno completo.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de avena
  • 1/4 taza de almendras
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita de miel
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que estén bien combinados.
  2. Deja reposar el batido durante 5 minutos para que la avena se hidrate.
  3. Sirve y disfruta de un desayuno saludable.

Batido de Mango y Jengibre

Un batido refrescante con mango y un toque de jengibre que estimula el sistema inmunológico.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 mango maduro
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de miel
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Pela y corta el mango en trozos y colócalo en la licuadora.
  2. Agrega la leche de guisante, el jengibre y la miel.
  3. Mezcla hasta que esté suave y agrega hielo si deseas un batido más frío.

Batido de Remolacha y Naranja

Un batido vibrante que combina remolacha y naranja, rico en vitaminas y antioxidantes.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 remolacha cocida
  • 1 naranja pelada
  • 1 cucharadita de miel
  • hielo al gusto
Instructions
  1. Corta la remolacha en trozos y colócala en la licuadora.
  2. Agrega la naranja, la leche de guisante y la miel.
  3. Mezcla hasta que esté suave y sirve con hielo.

Batido de Zanahoria y Cúrcuma

Un batido antiinflamatorio que combina zanahoria y cúrcuma para una salud óptima.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1 zanahoria mediana
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de miel
Instructions
  1. Pela y corta la zanahoria en trozos y colócala en la licuadora.
  2. Agrega el plátano, la leche de guisante, la cúrcuma y la miel.
  3. Mezcla hasta que esté suave y disfruta de sus beneficios antiinflamatorios.

Batido de Yogur y Frutas

Un batido cremoso que combina yogur y frutas para un snack saludable y delicioso.

Ingredients
  • 1 taza de leche de guisante
  • 1/2 taza de yogur natural
  • 1/2 taza de frutas mixtas (fresas, plátano, kiwi)
  • 1 cucharadita de miel
Instructions
  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que estén bien combinados.
  2. Prueba y ajusta la dulzura con más miel si es necesario.
  3. Sirve en un vaso y disfruta de un snack nutritivo.