Proteina metrics
Contenido de Proteina en Puerro
100 gramos de Puerro aportan un total de 1.5g de proteina. Esto cubre aproximadamente el 3% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score3% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Puerro una buena fuente de proteina?
Aporta una cantidad moderada (3% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.