Proteina metrics
Contenido de Proteina en Pez espada
100 gramos de Pez espada aportan un total de 20g de proteina. Esto cubre aproximadamente el 40% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score40% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Pez espada una buena fuente de proteina?
Sí, definitivamente. Al aportar un 40% del valor diario por cada 100g, la Pez espada se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener proteina.