Proteina metrics
Contenido de Proteina en Escarola de Hoja Ancha
100 gramos de Escarola de Hoja Ancha aportan un total de 1.2g de proteina. Esto cubre aproximadamente el 2% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score2% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Escarola de Hoja Ancha una buena fuente de proteina?
Aporta una cantidad moderada (2% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.