Proteina metrics
Contenido de Proteina en Coles de Bruselas
100 gramos de Coles de Bruselas aportan un total de 3.4g de proteina. Esto cubre aproximadamente el 7% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score7% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Coles de Bruselas una buena fuente de proteina?
Aporta una cantidad moderada (7% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.