Proteina metrics
Contenido de Proteina en Col Rizada Hervida
100 gramos de Col Rizada Hervida aportan un total de 2.9g de proteina. Esto cubre aproximadamente el 6% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score6% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Col Rizada Hervida una buena fuente de proteina?
Aporta una cantidad moderada (6% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.