Proteina metrics
Contenido de Proteina en Berro de Jardín
100 gramos de Berro de Jardín aportan un total de 2.6g de proteina. Esto cubre aproximadamente el 5% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score5% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Berro de Jardín una buena fuente de proteina?
Aporta una cantidad moderada (5% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.