Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Vaina de Cardamomo Aromático
100 gramos de Vaina de Cardamomo Aromático aportan un total de 193mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 48% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score48% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Vaina de Cardamomo Aromático una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 48% del valor diario por cada 100g, la Vaina de Cardamomo Aromático se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.