Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Trigo Rojo
100 gramos de Trigo Rojo aportan un total de 126mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 30% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score30% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Trigo Rojo una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 30% del valor diario por cada 100g, la Trigo Rojo se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.