Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Tamarindo
100 gramos de Tamarindo aportan un total de 92mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 23% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score23% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Tamarindo una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 23% del valor diario por cada 100g, la Tamarindo se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.