Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semillas de Girasol Tostadas y Saladas
100 gramos de Semillas de Girasol Tostadas y Saladas aportan un total de 325mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 77% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score77% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semillas de Girasol Tostadas y Saladas una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 77% del valor diario por cada 100g, la Semillas de Girasol Tostadas y Saladas se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.