Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semillas de Girasol Crudas
100 gramos de Semillas de Girasol Crudas aportan un total de 325mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 81% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score81% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semillas de Girasol Crudas una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 81% del valor diario por cada 100g, la Semillas de Girasol Crudas se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.