Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semilla de Mostaza Negra
100 gramos de Semilla de Mostaza Negra aportan un total de 392mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 98% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score98% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semilla de Mostaza Negra una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 98% del valor diario por cada 100g, la Semilla de Mostaza Negra se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.