Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semilla de Comino
100 gramos de Semilla de Comino aportan un total de 193mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 48% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score48% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semilla de Comino una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 48% del valor diario por cada 100g, la Semilla de Comino se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.