Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semilla de Cilantro
100 gramos de Semilla de Cilantro aportan un total de 126mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 30% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score30% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semilla de Cilantro una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 30% del valor diario por cada 100g, la Semilla de Cilantro se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.