Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semilla de Amapola Azul
100 gramos de Semilla de Amapola Azul aportan un total de 347mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 87% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score87% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semilla de Amapola Azul una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 87% del valor diario por cada 100g, la Semilla de Amapola Azul se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.