Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Raíz de Achicoria Rallada
100 gramos de Raíz de Achicoria Rallada aportan un total de 22mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 5% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score5% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Raíz de Achicoria Rallada una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (5% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.