Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Quinoa Negra
100 gramos de Quinoa Negra aportan un total de 197mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 49% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score49% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Quinoa Negra una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 49% del valor diario por cada 100g, la Quinoa Negra se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.