Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Nuez de Brasil
100 gramos de Nuez de Brasil aportan un total de 376mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 89% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score89% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Nuez de Brasil una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 89% del valor diario por cada 100g, la Nuez de Brasil se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.