Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Lenteja de Pichón (Toor Dal)
100 gramos de Lenteja de Pichón (Toor Dal) aportan un total de 47mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 12% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score12% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Lenteja de Pichón (Toor Dal) una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (12% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.