Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Frijol de Ganado de Jacob
100 gramos de Frijol de Ganado de Jacob aportan un total de 30mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 8% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score8% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Frijol de Ganado de Jacob una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (8% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.