Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Azafrán
100 gramos de Azafrán aportan un total de 264mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 66% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score66% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Azafrán una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 66% del valor diario por cada 100g, la Azafrán se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.