Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Teff
100 gramos de Teff aportan un total de 120mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 30% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score30% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Teff una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 30% del valor diario por cada 100g, la Teff se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.