Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Frijoles Mung
100 gramos de Frijoles Mung aportan un total de 189mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 45% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score45% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Frijoles Mung una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 45% del valor diario por cada 100g, la Frijoles Mung se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.