Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Frijoles Lima
100 gramos de Frijoles Lima aportan un total de 40mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 10% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score10% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Frijoles Lima una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (10% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.