Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Frijol Ojo Amarillo
100 gramos de Frijol Ojo Amarillo aportan un total de 80mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 20% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score20% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Frijol Ojo Amarillo una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 20% del valor diario por cada 100g, la Frijol Ojo Amarillo se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.