Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Frijol Negro
100 gramos de Frijol Negro aportan un total de 130mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 33% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score33% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Frijol Negro una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 33% del valor diario por cada 100g, la Frijol Negro se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.