Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Espinaca de Mar
100 gramos de Espinaca de Mar aportan un total de 0g de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 0% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score0% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Espinaca de Mar una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (0% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.