Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Champiñón de paja fresco
100 gramos de Champiñón de paja fresco aportan un total de 12mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 3% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score3% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Champiñón de paja fresco una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (3% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.