Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Cebada descascarada
100 gramos de Cebada descascarada aportan un total de 79mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 20% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score20% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Cebada descascarada una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 20% del valor diario por cada 100g, la Cebada descascarada se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.