Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Batido de Kefir con Semillas de Chía Post Entrenamiento
100 gramos de Batido de Kefir con Semillas de Chía Post Entrenamiento aportan un total de 50mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 12% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score12% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Batido de Kefir con Semillas de Chía Post Entrenamiento una buena fuente de magnesio?
Aporta una cantidad moderada (12% del VD). Es una adición saludable, pero se aconseja combinarla con otros alimentos densos en nutrientes para cubrir los requisitos diarios.