Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Cáscaras de nuez baru tostadas
100 gramos de Cáscaras de nuez baru tostadas aportan un total de 270mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 68% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score68% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Cáscaras de nuez baru tostadas una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 68% del valor diario por cada 100g, la Cáscaras de nuez baru tostadas se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.