Magnesio metrics
Contenido de Magnesio en Semillas de girasol al horno
100 gramos de Semillas de girasol al horno aportan un total de 325mg de magnesio. Esto cubre aproximadamente el 77% del valor diario recomendado en un plan nutricional estándar.
Daily Value Target Score77% DV
Programmatic FAQ deep-dives
¿Es la Semillas de girasol al horno una buena fuente de magnesio?
Sí, definitivamente. Al aportar un 77% del valor diario por cada 100g, la Semillas de girasol al horno se clasifica científicamente como una fuente excelente y de alta densidad para obtener magnesio.