Semilla Fresca de Guarana vs Bellota Dulce
Analizamos científicamente las propiedades biológicas de la Semilla Fresca de Guarana y del Bellota Dulce. Revisa las diferencias de macronutrientes, vitaminas, minerales y nuestro veredicto nutricional.
| Nutriente / Métrica | Semilla Fresca de Guarana (100g) | Bellota Dulce (100g) |
|---|---|---|
| Calorías | 153 kcal | 120 kcal |
| Proteína | 14g | 2.5g |
| Grasas | 1g | 5g |
| Carbohidratos | 38g | 20g |
| Fibra Alimentaria | 5g | 4g |
| GIÍndice Glucémico | 25 | 30 |
| Contenido de Agua | 8% | 10% |
Vedicto Nutricional
Basado en la densidad de nutrientes (proteínas puras, fibra saciante e índice glucémico), el Semilla Fresca de Guarana destaca por encima para una salud metabólica e inmunológica optimizada.
Semilla Fresca de Guarana
Las semillas de guarana son conocidas por su alto contenido de cafeína y se utilizan a menudo como estimulante natural. Son ricas en antioxidantes y se han relacionado con varios beneficios para la salud.
Bellota Dulce
Las bellotas dulces son las semillas de los robles, conocidas por su rico sabor y beneficios nutricionales. Son una buena fuente de grasas saludables, fibra y vitaminas y minerales esenciales.