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Citrulina Malato vs Alfalfa en Polvo

Analizamos científicamente las propiedades biológicas de la Citrulina Malato y del Alfalfa en Polvo. Revisa las diferencias de macronutrientes, vitaminas, minerales y nuestro veredicto nutricional.

Nutriente / MétricaCitrulina Malato (100g)Alfalfa en Polvo (100g)
Calorías0 kcal 50 kcal
Proteína0g 4g
Grasas0g 0.5g
Carbohidratos0g 8g
Fibra Alimentaria0g 2g
GIÍndice Glucémico0 15
Contenido de Agua0% 7%

Vedicto Nutricional

Basado en la densidad de nutrientes (proteínas puras, fibra saciante e índice glucémico), el Alfalfa en Polvo destaca por encima para una salud metabólica e inmunológica optimizada.

Citrulina Malato

La citrulina malato es un compuesto formado por el aminoácido citrulina y el malato, una sal del ácido málico. Se utiliza comúnmente como suplemento dietético para mejorar el rendimiento y la recuperación en el ejercicio.

La citrulina malato ha demostrado mejorar el rendimiento en el ejercicio al aumentar el flujo sanguíneo y reducir el dolor muscular.
Puede mejorar el rendimiento aeróbico y anaeróbico, permitiendo entrenamientos más largos e intensos.

Alfalfa en Polvo

El polvo de alfalfa es un suplemento rico en nutrientes derivado de las hojas de la planta de alfalfa, conocido por su alto contenido de proteínas y su variedad de vitaminas y minerales. Se utiliza a menudo para apoyar la salud y el bienestar general.

Rico en vitaminas y minerales, el polvo de alfalfa apoya la salud ósea debido a su alto contenido de calcio.
Contiene antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.