Health Benefits of Kreatin Pulver

#01 Verbessert die Leistung bei hochintensiven Übungen, indem die Verfügbarkeit von ATP, dem primären Energieträger in Zellen, erhöht wird.

#02 Fördert das Muskelwachstum, indem die Aktivität von Satellitenzellen erhöht und die Muskelproteinsynthese verbessert wird.

#03 Verbessert die Erholung nach dem Training, indem Zellschäden und Entzündungen in den Muskeln reduziert werden.

#04 Kann die kognitive Funktion verbessern und die mentale Ermüdung während intensiven Trainings verringern.