Home/Zuckerfreies Guacamole/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Zuckerfreies Guacamole

Zuckerfreies Guacamole mit Limette und Koriander

Ein erfrischendes Guacamole-Rezept mit Limette und frischem Koriander, perfekt als Dip oder Brotaufstrich.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1 Limette (Saft)
  • 1/2 Tasse frischer Koriander, gehackt
  • 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1 kleine Tomate, gewürfelt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben.
  2. Limettensaft, Koriander, Zwiebel und Tomate hinzufügen und mit einer Gabel gut zerdrücken.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

Zuckerfreies Guacamole mit Knoblauch und Chili

Ein würziges Guacamole mit Knoblauch und Chili, das jedem Snack das gewisse Etwas verleiht.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 kleine rote Chili, entkernt und gehackt
  • 1 Limette (Saft)
  • Salz nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Knoblauch, Chili und Limettensaft hinzufügen und gut vermengen.
  3. Mit Salz abschmecken und als Dip servieren.

Zuckerfreies Guacamole mit Mango und Limette

Eine fruchtige Variante des klassischen Guacamole, die mit frischer Mango und Limette begeistert.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1 reife Mango, gewürfelt
  • 1 Limette (Saft)
  • 1/4 Tasse rote Zwiebel, fein gehackt
  • Salz nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Mango, Limettensaft und Zwiebel hinzufügen und vorsichtig unterheben.
  3. Mit Salz abschmecken und frisch genießen.

Zuckerfreies Guacamole mit Joghurt und Kräutern

Ein cremiges Guacamole, das mit griechischem Joghurt und frischen Kräutern verfeinert wird.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1/2 Tasse griechischer Joghurt
  • 1/4 Tasse frischer Schnittlauch, gehackt
  • 1 Limette (Saft)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados zerdrücken und mit Joghurt und Limettensaft vermengen.
  2. Schnittlauch hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Zuckerfreies Guacamole mit geröstetem Paprika

Ein rauchiges Guacamole, das mit geröstetem Paprika für zusätzlichen Geschmack sorgt.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1 rote Paprika, geröstet und gewürfelt
  • 1 Limette (Saft)
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • Salz nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Geröstete Paprika, Limettensaft und Zwiebel hinzufügen und gut vermengen.
  3. Mit Salz abschmecken und als Dip servieren.

Zuckerfreies Guacamole mit Feta und Oliven

Ein herzhaftes Guacamole mit Feta und Oliven, das ideal für mediterrane Snacks ist.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 100 g Feta, zerbröckelt
  • 1/4 Tasse schwarze Oliven, entsteint und gehackt
  • 1 Limette (Saft)
  • Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados zerdrücken und mit Limettensaft vermengen.
  2. Feta und Oliven hinzufügen und vorsichtig unterheben.
  3. Mit Pfeffer abschmecken und genießen.

Zuckerfreies Guacamole mit Kichererbsen

Ein proteinreiches Guacamole, das mit Kichererbsen angereichert ist und sich hervorragend als Brotaufstrich eignet.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1/2 Tasse Kichererbsen, gekocht
  • 1 Limette (Saft)
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • Salz nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados und Kichererbsen in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Limettensaft und Zwiebel hinzufügen und gut vermengen.
  3. Mit Salz abschmecken und servieren.

Zuckerfreies Guacamole mit Quinoa

Ein nahrhaftes Guacamole, das mit Quinoa für zusätzlichen Biss und Nährstoffe angereichert ist.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1/2 Tasse gekochte Quinoa
  • 1 Limette (Saft)
  • 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados zerdrücken und mit Limettensaft vermengen.
  2. Quinoa und Koriander hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und genießen.

Zuckerfreies Guacamole mit Walnüssen

Ein nussiges Guacamole, das mit gehackten Walnüssen für zusätzlichen Crunch und gesunde Fette sorgt.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1/2 Tasse Walnüsse, gehackt
  • 1 Limette (Saft)
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • Salz nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Walnüsse, Limettensaft und Zwiebel hinzufügen und gut vermengen.
  3. Mit Salz abschmecken und als Dip servieren.

Zuckerfreies Guacamole mit Spinat

Ein grünes Guacamole, das mit frischem Spinat angereichert ist und zusätzliche Nährstoffe bietet.

Ingredients
  • 2 reife Avocados
  • 1 Tasse frischer Spinat, gehackt
  • 1 Limette (Saft)
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • Salz nach Geschmack
Instructions
  1. Avocados zerdrücken und mit Limettensaft vermengen.
  2. Spinat und Zwiebel hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit Salz abschmecken und frisch genießen.