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Healthy Recipes using Whey Protein Gummis

Fruchtige Whey Protein Gummis

Diese fruchtigen Gummis sind eine gesunde Snack-Option, die perfekt für nach dem Training geeignet ist.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 100 ml Fruchtsaft (z.B. Apfel oder Orange)
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Agar-Agar
Instructions
  1. Fruchtsaft und Honig in einem Topf erhitzen, bis der Honig sich aufgelöst hat.
  2. Agar-Agar hinzufügen und 2 Minuten köcheln lassen.
  3. Whey Protein Gummis einrühren, die Mischung in eine Form gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Schokoladige Whey Protein Gummis

Diese schokoladigen Gummis sind nicht nur lecker, sondern auch voller Protein.

Ingredients
  • 150 g Whey Protein Gummis
  • 100 g dunkle Schokolade
  • 50 ml Mandelmilch
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Die dunkle Schokolade im Wasserbad schmelzen.
  2. Mandelmilch und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermengen.
  3. Whey Protein Gummis unterrühren, in Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Zitronen-Whey Protein Gummis

Erfrischende Zitronen-Gummis, die ideal für heiße Sommertage sind.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 150 ml Zitronensaft
  • 50 ml Wasser
  • 2 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Zitronensaft, Wasser und Agavendicksaft in einem Topf vermischen und leicht erhitzen.
  2. Whey Protein Gummis hinzufügen und gut umrühren.
  3. In Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Beeren-Whey Protein Gummis

Diese Gummis sind mit einer Mischung aus Beeren gefüllt und bieten eine antioxidative Kraft.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 100 ml Wasser
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Beeren mit Wasser und Honig pürieren.
  2. Die Mischung in einen Topf geben und leicht erhitzen.
  3. Whey Protein Gummis einrühren, in Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Kokosnuss-Whey Protein Gummis

Exotische Kokosnuss-Gummis, die eine tropische Note in deinen Snack-Alltag bringen.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 100 ml Kokosmilch
  • 50 g Kokosraspeln
  • 2 EL Honig
Instructions
  1. Kokosmilch und Honig in einem Topf erhitzen.
  2. Kokosraspeln hinzufügen und gut vermischen.
  3. Whey Protein Gummis einrühren, in Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Mango-Whey Protein Gummis

Diese Gummis sind voller Geschmack und bieten eine gesunde Süße durch frische Mango.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 150 g pürierte Mango
  • 50 ml Wasser
  • 1 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Pürierte Mango mit Wasser und Agavendicksaft vermengen.
  2. In einem Topf leicht erhitzen und gut umrühren.
  3. Whey Protein Gummis hinzufügen, in Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Pfefferminz-Whey Protein Gummis

Erfrischende Pfefferminz-Gummis, die perfekt für einen schnellen Energieschub sind.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 100 ml Minztee (abgekühlt)
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Pfefferminzextrakt
Instructions
  1. Minztee und Honig in einem Topf vermengen und leicht erhitzen.
  2. Pfefferminzextrakt hinzufügen und gut umrühren.
  3. Whey Protein Gummis einrühren, in Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Kaffee-Whey Protein Gummis

Diese Gummis kombinieren den Geschmack von Kaffee mit einer proteinreichen Basis.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 100 ml starker Kaffee (abgekühlt)
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Kakaopulver
Instructions
  1. Kaffee und Honig in einem Topf vermengen und leicht erhitzen.
  2. Kakaopulver hinzufügen und gut umrühren.
  3. Whey Protein Gummis einrühren, in Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Karotten-Ingwer-Whey Protein Gummis

Gesunde Gummis mit einer Kombination aus Karotten und Ingwer für einen extra Kick.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 150 g Karottenpüree
  • 50 ml Wasser
  • 1 TL frisch geriebener Ingwer
Instructions
  1. Karottenpüree mit Wasser und Ingwer in einem Topf vermengen und leicht erhitzen.
  2. Gut umrühren und dann die Whey Protein Gummis hinzufügen.
  3. In Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Erdnussbutter-Whey Protein Gummis

Diese Gummis kombinieren den nussigen Geschmack von Erdnussbutter mit einer proteinreichen Basis.

Ingredients
  • 200 g Whey Protein Gummis
  • 100 g Erdnussbutter
  • 50 ml Wasser
  • 2 EL Honig
Instructions
  1. Erdnussbutter und Wasser in einem Topf leicht erhitzen, bis sie gut vermischt sind.
  2. Honig hinzufügen und gut umrühren.
  3. Whey Protein Gummis einrühren, in Formen gießen und im Kühlschrank fest werden lassen.