Home/Vegan Papaya Erbsenmilch Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Vegan Papaya Erbsenmilch Smoothie

Tropischer Papaya-Erbsenmilch-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die Süße der Papaya mit der Cremigkeit der Erbsenmilch kombiniert und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 1 Banane
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
Instructions
  1. Papaya und Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Vorteile von frischem Spinat und der Süße der Papaya vereint.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 TL Leinsamen
  • Saft von 1 Limette
Instructions
  1. Papaya in Stücke schneiden und mit Spinat in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Limettensaft hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit einer scharfen Note von frischem Ingwer, ideal für einen Energieschub am Morgen.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 1 kleines Stück frischer Ingwer
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Papaya und Ingwer klein schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Zimt bestäuben.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Papaya mit der Frische von Beeren kombiniert und reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Papaya und Beeren in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Chiasamen hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in ein Glas füllen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der ideal für ein gesundes Frühstück ist und die Ballaststoffe aus Haferflocken enthält.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Salz
Instructions
  1. Papaya in Stücke schneiden und mit Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und genießen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Kokosnuss

Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Papaya und Kokosnuss vereint und für einen Hauch von Urlaub sorgt.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 50 g Kokosraspeln
  • 1 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Papaya und Kokosraspeln in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Gut pürieren und in ein Glas füllen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Mandelbutter

Ein cremiger Smoothie, der die gesunden Fette aus Mandelbutter mit der Süße der Papaya kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Mandelbutter
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Papaya in Stücke schneiden und mit Mandelbutter in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Zimt hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und genießen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Kurkuma

Ein gesunder Smoothie, der die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma mit der Süße der Papaya kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya in Stücke schneiden und mit Kurkuma in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Honig hinzufügen.
  3. Gut pürieren und genießen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Minze

Ein erfrischender Smoothie, der die Aromen von frischer Minze und süßer Papaya kombiniert und perfekt für heiße Tage ist.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 1 Handvoll frische Minzblätter
  • 1 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Papaya in Stücke schneiden und mit Minzblättern in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Papaya-Erbsenmilch-Smoothie mit Kakao

Ein schokoladiger Smoothie, der die Süße der Papaya mit dem reichen Geschmack von Kakao kombiniert und gesund ist.

Ingredients
  • 1 reife Papaya, geschält und entkernt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Papaya in Stücke schneiden und mit Kakaopulver in den Mixer geben.
  2. Erbsenmilch und Honig hinzufügen.
  3. Gut pürieren und genießen.