Healthy Recipes using Vegan Matcha Haselnuss Milch Smoothie
Matcha Haselnuss Smoothie Bowl
Diese cremige Smoothie Bowl kombiniert die Aromen von Matcha und Haselnüssen und ist perfekt für ein nahrhaftes Frühstück.
- 200 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 1 Banane
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- Frische Beeren zum Garnieren
- Banane, Haferflocken und Chiasamen in einen Mixer geben.
- Vegan Matcha Haselnuss Milch hinzufügen und alles gut pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit frischen Beeren garnieren.
Energieriegel mit Matcha und Haselnüssen
Diese selbstgemachten Energieriegel sind voller Nährstoffe und perfekt für einen schnellen Snack nach dem Training.
- 100 g Datteln
- 50 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 50 g Haferflocken
- 50 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- Datteln, Mandeln und Haselnüsse in einem Mixer zerkleinern.
- Haferflocken und Vegan Matcha Haselnuss Milch hinzufügen und gut vermischen.
- Die Mischung in eine Form drücken und für 2 Stunden kühlen, dann in Riegel schneiden.
Matcha Haselnuss Chia-Pudding
Ein gesunder Chia-Pudding, der mit der cremigen Vegan Matcha Haselnuss Milch zubereitet wird und ideal für ein leichtes Dessert ist.
- 200 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 3 EL Chiasamen
- 1 EL Ahornsirup
- Früchte zum Garnieren
- Vegan Matcha Haselnuss Milch, Chiasamen und Ahornsirup in einer Schüssel vermengen.
- Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
- Vor dem Servieren mit frischen Früchten garnieren.
Matcha Haselnuss Smoothie mit Spinat
Dieser grüne Smoothie ist nicht nur gesund, sondern auch köstlich und voller Vitamine.
- 250 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 Banane
- 1 TL Erdnussbutter
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas gießen und genießen.
Matcha Haselnuss Pancakes
Leckere, fluffige Pancakes, die mit Vegan Matcha Haselnuss Milch zubereitet werden und perfekt für ein gesundes Frühstück sind.
- 150 g Vollkornmehl
- 1 TL Backpulver
- 200 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 1 Banane
- 1 EL Kokosöl
- Mehl und Backpulver in einer Schüssel vermengen.
- Banane zerdrücken und mit der Vegan Matcha Haselnuss Milch und Kokosöl hinzufügen.
- In einer Pfanne kleine Pancakes backen und warm servieren.
Matcha Haselnuss Overnight Oats
Über Nacht eingeweichte Haferflocken mit einer cremigen Note von Matcha und Haselnüssen, ideal für ein schnelles Frühstück.
- 100 g Haferflocken
- 200 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 1 EL Chiasamen
- Obst nach Wahl
- Haferflocken, Chiasamen und Vegan Matcha Haselnuss Milch in einem Glas vermengen.
- Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
- Mit Obst nach Wahl servieren.
Matcha Haselnuss Smoothie mit Avocado
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die gesunde Fette der Avocado mit dem Geschmack von Matcha kombiniert.
- 200 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 1/2 Avocado
- 1 EL Honig
- Eiswürfel
- Avocado, Honig und Eiswürfel in einen Mixer geben.
- Vegan Matcha Haselnuss Milch hinzufügen und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und genießen.
Matcha Haselnuss Muffins
Saftige Muffins, die mit Vegan Matcha Haselnuss Milch zubereitet werden und perfekt für den Snack zwischendurch sind.
- 200 g Dinkelmehl
- 100 g Zucker
- 1 TL Backpulver
- 150 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 50 ml Pflanzenöl
- Mehl, Zucker und Backpulver in einer Schüssel vermengen.
- Vegan Matcha Haselnuss Milch und Pflanzenöl hinzufügen und gut umrühren.
- In Muffinförmchen füllen und bei 180°C ca. 20 Minuten backen.
Matcha Haselnuss Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der die Aromen von Matcha und Kokosnuss kombiniert und für einen erfrischenden Genuss sorgt.
- 200 ml Vegan Matcha Haselnuss Milch
- 50 g Kokosraspeln
- 1 Banane
- Eiswürfel
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.