Healthy Recipes using Vegan Mango Soja Milch Smoothie
Mango Soja Milch Smoothie Bowl
Eine erfrischende Smoothie Bowl, die perfekt für ein gesundes Frühstück ist. Sie ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen.
- 200 ml Vegan Mango Soja Milch
- 1 reife Banane
- 50 g Haferflocken
- 30 g Chiasamen
- 100 g frische Beeren
- Die Mango Soja Milch, Banane und Haferflocken in einen Mixer geben und pürieren.
- In eine Schüssel gießen und mit Chiasamen und frischen Beeren garnieren.
- Sofort genießen!
Mango Soja Milch Smoothie mit Spinat
Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Süße der Mango mit dem gesunden Spinat kombiniert.
- 250 ml Vegan Mango Soja Milch
- 100 g frischer Spinat
- 1 Esslöffel Erdnussbutter
- 1 Teelöffel Honig
- Eiswürfel nach Bedarf
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit einem Strohhalm servieren.
- Kalt genießen!
Mango Soja Milch Chia-Pudding
Ein gesunder Chia-Pudding, der mit Mango Soja Milch zubereitet wird und ideal für Snacks oder Desserts ist.
- 300 ml Vegan Mango Soja Milch
- 50 g Chiasamen
- 1 Esslöffel Agavendicksaft
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Die Mango Soja Milch, Chiasamen, Agavendicksaft und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermengen.
- Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank quellen lassen.
- Mit frischen Früchten servieren.
Mango Soja Milch Smoothie mit Hafer
Ein cremiger Smoothie, der die Energie von Hafer und die Süße der Mango vereint.
- 200 ml Vegan Mango Soja Milch
- 50 g Haferflocken
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 1 Banane
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Zimt bestreuen.
- Sofort genießen!
Mango Soja Milch und Avocado Smoothie
Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der Süße der Mango kombiniert.
- 250 ml Vegan Mango Soja Milch
- 1/2 Avocado
- 1 Esslöffel Limettensaft
- 1 Teelöffel Honig
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit einem Limettenschnitz garnieren.
- Kalt servieren!
Mango Soja Milch Smoothie mit Ingwer
Ein erfrischender Smoothie mit einem Hauch von Ingwer, der das Immunsystem stärkt.
- 200 ml Vegan Mango Soja Milch
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
- 1 Banane
- 1 Teelöffel Agavendicksaft
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen!
Mango Soja Milch Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der Mango und Kokosnuss kombiniert und an Urlaub erinnert.
- 200 ml Vegan Mango Soja Milch
- 50 g Kokosraspeln
- 1 reife Banane
- 1 Teelöffel Honig
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.
- Sofort genießen!
Mango Soja Milch Smoothie mit Beerenmix
Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Mango mit einer Mischung aus Beeren vereint.
- 200 ml Vegan Mango Soja Milch
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
- 1 Esslöffel Chiasamen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Beeren garnieren.
- Kalt genießen!
Mango Soja Milch Smoothie mit Zimt
Ein wärmender Smoothie mit einer Prise Zimt, ideal für kalte Tage.
- 200 ml Vegan Mango Soja Milch
- 1 Banane
- 1 Teelöffel Zimt
- 1 Esslöffel Honig
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Zimt bestreuen.
- Sofort genießen!
Mango Soja Milch Smoothie mit Nüssen
Ein proteinreicher Smoothie, der mit Nüssen für zusätzlichen Crunch und Nährstoffe angereichert ist.
- 200 ml Vegan Mango Soja Milch
- 30 g gemischte Nüsse
- 1 reife Banane
- 1 Teelöffel Honig
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit gehackten Nüssen garnieren.
- Kalt genießen!